| KKC BODYFIT Bad Abbach
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Pilates:
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Ein systematisches Körpertraining zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur.
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Fight-Kick:
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Schweißtreibender Ausdauersport mit Faust- und Fußstoßtechniken zu aufpeitschender Musik.
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Bodystyling:
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Übungen mit Musik und verschiedenen Geräten machen's möglich - Fett wird ab-, Muskulatur wird aufgebaut.
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FLEXI-BAR:
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Durch das FLEXI-BAR-Training erhalten Sie nach kurzer Zeit ein völlig neues Körpergefühl:
- Propriozeptive Therapieform bei Nacken- und Rückenschmerzen<
- Bindegewebsfestigung
- Haltungsverbesserung
- Fettverbrennung
- Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
- Ausgleich von muskulären Disbalancen
- Kann beim Rückbildungstraining nach der Schwangerschaft unterstützend eingesetzt werden.
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Trainereinteilung:
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Montag
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18:30 - 19:30 Uhr |
Line-Dance (Roland Neueder)
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19:30 - 20:30 Uhr |
Bodystyling (Karin Schneider)
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Dienstag
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19:15 - 20:15 Uhr |
Gymnastik (Petra Fejzo)
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Mittwoch
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18:00 - 19:00 Uhr |
Zamba (Sabina Spießl)
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19:00 - 20:00 Uhr |
Fight-Kick (Kathi Ammer)
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Donnerstag
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19:00 - 20:00 Uhr |
Bodystyling mit FLEXI-Bar(Christa Hierl)
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20:00 - 21:00 Uhr |
Pilates (Christa Hierl)
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